Останнім часом у засобах масової інформації все частіше говорять про сексуальні домагання та різні форми насильства. Це підкреслює масштаб проблеми, яка, у першу чергу, ставить під загрозу безпеку дітей.
Завдання батьків – навчити своїх дітей піклуватися про фізичну безпеку. Це допоможе їм уникнути неприємних ситуацій у майбутньому.
Ось 10 кроків, які допоможуть дитині подбати про свою безпеку.
1. Привчайте дитину говорити про свої почуття З раннього віку дозволяйте дитині розповідати про те, як вона почувається, і проявляйте співчуття. Таким чином дитина навчиться висловлювати свої емоції, розуміти їх та керувати ними.
2. Поговоріть про те, що значить “почуватися у безпеці” Дітям буває важко розрізняти небезпечні та безпечні ситуації. Важливо, щоб вони навчилися розуміти, коли перебувають у небезпеці. Відчуваючи загрозу, дитина повинна завжди мати можливість поговорити про це з вами або ще з кимось із дорослих, яким вона довіряє.
3. Поясніть, що тіло подає сигнали небезпеки Наше тіло може підказувати, коли ситуація стає небезпечною. Наприклад, ми можемо відчувати біль у шлунку або прискорене серцебиття. Розкажіть дитині, що це – ранні сигнали небезпеки, і якщо вона відчуває будь-який із них, їй потрібно розповісти про це батькам.
4. Визначте “коло довіри” Допоможіть дитині визначити 3-5 дорослих, яким вона довіряє і до яких може звернутися у випадку небезпеки. Ці люди не обов’язково повинні бути членами вашої сім’ї.
5. Поясніть про фізичний простір та право казати “Ні” Поясніть дитині, що в кожного є свій фізичний простір – невелика відстань навколо тіла. Ніхто не може порушувати межі цього простору без згоди людини. Тому дитина завжди має право сказати «ні», якщо хтось хоче її обійняти або поцілувати (навіть якщо це родичі). Замість цього можна «дати п’ять» або послати повітряний поцілунок.
6. Навчіть поважати кордони інших Дитина й сама повинна поважати кордони інших людей і не порушувати їх без дозволу. Наприклад, коли вона хоче взяти за руку іншу дитину, то повинна запитати дозволу. І якщо інша дитина відповість «ні», потрібно поважати її рішення. Поясніть також, що навіть якщо дитина дозволила взяти її за руку, вона у будь-який момент може змінити своє рішення.
7. Вивчіть «позу незгоди» та чіткі фрази Покажіть дитині «позу незгоди»: руки на поясі, ноги трішки розставлені, плечі підняті й відведені назад. Це дуже переконливий невербальний сигнал. Також навчіть дитину висловлювати незгоду з допомогою фраз «Ні!» або «Зупинись! Мені це не подобається!». Ці фрази й поза ефективні при булінгу або при спробах порушити особисті кордони.
8. Поясніть про інтимні частини тіла Розкажіть дитині, що до певних частин її тіла (зокрема, до статевих органів) не дозволено торкатися нікому. Якщо хтось порушує ці кордони (намагається доторкнутися або показує фотографії з їх зображенням), потрібно відразу ж розповісти про це комусь із дорослих з «кола довіри».
9. Заохочуйте заступатися за інших Заохочуйте поведінку дитини, коли вона заступається за інших дітей, над якими знущаються. Дитина може стати в позу незгоди та сказати: «Гей! Припини це робити!» Якщо кривдник продовжує, потрібно покликати на допомогу дорослих. Поясніть дитині, що розповісти дорослим про несправедливість – це не “ябедничати”.
10. Розвінчуйте гендерні стереотипи Не використовуйте в розмові з дитиною гендерних стереотипів. Розмовляючи з дівчинкою, не акцентуйте увагу лише на її зовнішності, а відзначайте її людські якості – розум, почуття гумору, кмітливість. Так само в розмові з хлопчиком не відзначайте тільки фізичну силу – похваліть його за доброту, дбайливість чи вихованість.
Дотримуючись цих простих порад, ви зможете виховати у вашій дитині доброту, уважність до людей та вміння захищати власну безпеку.