Будь-яку рутину, як-от чистити зуби без нагадування, вставати й лягати в певний час чи регулярно тренуватися, дітям непросто закріпити, і важко відновити.
Літні канікули для деяких школярів стали періодом пізнього вкладання, довгого ранкового сну і неквапних зборів.
Тож повернення до школи може принести школярам і дорослим важкі ранки. Як повернутися до режиму сну після канікул? Завчасно і поступово.
Починайте готуватися до школи тижні за три до початку занять. Вам може стати в пригоді таке
Ще більше новин:
У Городоцькій громаді вперше на Львівщині започаткували особливий проєкт здорового харчування для уч...
Інформація щодо стану вакцинації
Кому і коли потрібно надівати медичну маску
Головне у Львівському районі за добу, що минула
10-й конкурс «Кращі практики місцевого самоврядування» стартував
ВПО мають право на всі види правничих послуг від системи безоплатної правничої допомоги