Будь-яку рутину, як-от чистити зуби без нагадування, вставати й лягати в певний час чи регулярно тренуватися, дітям непросто закріпити, і важко відновити.
Літні канікули для деяких школярів стали періодом пізнього вкладання, довгого ранкового сну і неквапних зборів.
Тож повернення до школи може принести школярам і дорослим важкі ранки. Як повернутися до режиму сну після канікул? Завчасно і поступово.
Починайте готуватися до школи тижні за три до початку занять. Вам може стати в пригоді таке
Ще більше новин:
Реконструкція моста на трасі Київ - Чоп біля села Тухолька
Ukrainian Women Entrepreneurs Hub запускає безкоштовну четверту навчальну Онлайн-програму для жінок...
До уваги представників бізнесу: освітній курс "Школа експортера – рівень BASIC"
Орієнтовні втрати росіян в Україні становлять 35 870 загиблими
П’ятеро дітей із Львівського району у липні цього року зможуть відпочити у Республіці Польща
Розширюємо підтримку людей з інвалідністю