Уникайте прямих сонячних променів: з 10 до 16 години проводьте час у тіні;
Охолоджуйте приміщення: на ніч відкривайте вікна, а вдень – закривайте.
Охолоджуйте тіло: приймайте прохолодний душ.
Носіть легкий одяг.
Уникайте фізичних навантажень.
Не залишайте дітей і тварин у закритих автомобілях навіть з увімкненим кондиціонером!
Перша допомога при тепловому ударі
Ще більше новин:
Для дітей соціально незахищених категорій організували святкові заходи
Перелік небезпечних помилок, яких найчастіше припускаються ті, хто практикує самопризначення ліків
Українські розробники створили гру Musk vs Putin
В Україні розпочався перший етап Тижня безпеки дорожнього руху
Відбулись урочисті заходи з нагоди 25-ї річниці ухвалення Конституції України
У темні часи добре видно світлих людей.