Будь-яку рутину, як-от чистити зуби без нагадування, вставати й лягати в певний час чи регулярно тренуватися, дітям непросто закріпити, і важко відновити.
Літні канікули для деяких школярів стали періодом пізнього вкладання, довгого ранкового сну і неквапних зборів.
Тож повернення до школи може принести школярам і дорослим важкі ранки. Як повернутися до режиму сну після канікул? Завчасно і поступово.
Починайте готуватися до школи тижні за три до початку занять. Вам може стати в пригоді таке
Ще більше новин:
Військово-обліковий документ через QR-код і дистанційне виправлення помилок — у застосунку Резерв+ з...
Розповідаємо, як увімкнути режим інкогніто у різних браузерах
У Львівській РДА відбувся обласний етап ХХV Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яци...
Діалог з громадами: обговорили важливі питання
Проблеми повернення депортованих дітей
Велике будівництво: триває ремонт автошляхів Львівщини