Будь-яку рутину, як-от чистити зуби без нагадування, вставати й лягати в певний час чи регулярно тренуватися, дітям непросто закріпити, і важко відновити.
Літні канікули для деяких школярів стали періодом пізнього вкладання, довгого ранкового сну і неквапних зборів.
Тож повернення до школи може принести школярам і дорослим важкі ранки. Як повернутися до режиму сну після канікул? Завчасно і поступово.
Починайте готуватися до школи тижні за три до початку занять. Вам може стати в пригоді таке
Ще більше новин:
Служба у справах дітей Львівської РДА інформує
В Кам'янка-Бузькій громаді відбулися змагання з баскетболу в межах проєкту "Пліч-о-пліч"
77-і роковини початку депортації українців з Лемківщини, Надсяння, Холмщини, Південного Підляшшя, Лю...
Нове житло для переселенців: у Львівському районі стартував соціально важливий проєкт
У Львівському районі продовжуються спортивні баталії в межах змагань"Пліч-о-пліч : всеукраїнські шкі...
Мурованські ліцеїсти тріумфують на районному етапі спортивних ігор з баскетболу 3х3!