Будь-яку рутину, як-от чистити зуби без нагадування, вставати й лягати в певний час чи регулярно тренуватися, дітям непросто закріпити, і важко відновити.
Літні канікули для деяких школярів стали періодом пізнього вкладання, довгого ранкового сну і неквапних зборів.
Тож повернення до школи може принести школярам і дорослим важкі ранки. Як повернутися до режиму сну після канікул? Завчасно і поступово.
Починайте готуватися до школи тижні за три до початку занять. Вам може стати в пригоді таке
Ще більше новин:
Де можна отримати інформацію про «Реєстраційний номер екземпляра РРО»?
Дві громади Львівського району отримали гуманітарну допомогу від Міжнародної організації з міграції
До уваги виробників ягід, овочів та продуктів аквакультури Львівського району
Головне за минулий тиждень
Не здавай в оренду платіжну картку - це злочин!
У Львівському районі триває проведення зустрічей з родинами військовослужбовців