Важливу роль у розвитку наполегливості та мотивації дітей до будь-яких видів спорту відіграють тренери та батьки. Пропонуємо декілька порад, які допоможуть юним спортсменам отримувати радість від занять та досягати успіхів:
Спорт повинен приносити дітям задоволення.
Основна мета полягає в тому, щоб дитина отримувала позитивні емоції від занять та участі у змаганнях.
Не нав’язуйте дитині власні цілі та завдання.
Пам’ятайте, що змагається ваша дитина, а не ви. Вона отримує задоволення від суперництва та досягнення власних результатів.
Фокусуйтеся на процесі, а не лише на кубках.
Навчіть дитину зосереджуватися на виконанні кожного кидка, удару чи забігу. Перемоги та нагороди – це природний наслідок наполегливих тренувань.
Будьте прикладом для наслідування.
Під час змагань зберігайте спокій, рівновагу й самовладання. На трибуні вболівальників демонструйте витримку, щоб дитина бачила позитивну модель поведінки.
Утримуйтесь від порад під час гри.
Під час змагань спортсмени мають довіритися своїй підготовці та повністю зосередитися на тому, що відбувається на корті, полі чи татамі. Поради залиште для тренувань, а під час гри – просто вболівайте.
Допомагайте відокремлювати самооцінку від результату.
Допоможіть дитині зрозуміти, що вона перш за все особистість. Кількість перемог чи поразок не повинна бути мірилом людської цінності.
Ставте правильні запитання після змагань.
Те, про що ви запитуєте дитину після гри, демонструє їй, що саме ви вважаєте найважливішим у спорті.
Дотримуйтесь етичних принципів.
Повага до суперників, суддів та тренерів – це норма поведінки, якої батьки мають неухильно дотримуватися.
Здоровий та успішний спортивний досвід ваших дітей залежить від вашої здатності вселяти в них впевненість і розвивати здорову самооцінку!