- Якщо ви кожного дня будете гуляти та приділяти хоча б #15_хвилин для себе, це матиме великий вплив на ваш фізичний та психологічний стан. Зокрема:
- – покращують настрій;
– знижують рівень стресу;
– нормалізують тиск, а отже зменшують ризик серцево-судинних захворювань;
– знижують ризик утворення тромбів;
– запобігають закрепам;
– покращують роботу суглобів; - -Стимулюють мозкову активність за рахунок надходження більшої кількості кисню до мозку.
Ще більше новин:
Про порушення податкового законодавства можна повідомляти через чат-бот «StopViolationBot» та Контак...
Майбутніх батьків запрошують на дні відкритих дверей пологового відділення Львівського перинатальног...
На Личаківському цвинтарі вшанували пам‘ять полеглих захисників України
24 лютого - рік повномасштабної війни в Україні
Департамент агропромислового розвитку Львівської облдержадміністрації інформує
Головне за минулу добу