- Якщо ви кожного дня будете гуляти та приділяти хоча б #15_хвилин для себе, це матиме великий вплив на ваш фізичний та психологічний стан. Зокрема:
- – покращують настрій;
– знижують рівень стресу;
– нормалізують тиск, а отже зменшують ризик серцево-судинних захворювань;
– знижують ризик утворення тромбів;
– запобігають закрепам;
– покращують роботу суглобів; - -Стимулюють мозкову активність за рахунок надходження більшої кількості кисню до мозку.
Ще більше новин:
Відбулась 7-ма чергова сесія Львівської районної ради VIII скликання
Увага! Зламана офіційна Фейсбук сторінка голови Львівської ОВА
Зустріч у форматі «круглого столу» з платниками податків
Щоб перейти на єдиний рахунок, необхідно здійснити три простих кроки
ДЕПАРТАМЕНТ З ПИТАНЬ ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ ЛОВА інформує
9 об’єктів архітектури в Україні, якими можна пишатися