- Якщо ви кожного дня будете гуляти та приділяти хоча б #15_хвилин для себе, це матиме великий вплив на ваш фізичний та психологічний стан. Зокрема:
- – покращують настрій;
– знижують рівень стресу;
– нормалізують тиск, а отже зменшують ризик серцево-судинних захворювань;
– знижують ризик утворення тромбів;
– запобігають закрепам;
– покращують роботу суглобів; - -Стимулюють мозкову активність за рахунок надходження більшої кількості кисню до мозку.
Ще більше новин:
У селі Ставчани Оброшинської громади ліквідовують наслідки ворожої атаки
Служба у справах дітей Львівської районної державної адміністрації видає витяги з обліково-статистич...
Куди звернутися за перепризначенням житлової субсидії
В Україні модернізують Реєстр військовозобов'язаних, мобілізованих і резервістів
Громади Львівського району лідирують у впровадженні системи електронного документообігу
Відбулась робоча нарада управління соціального захисту населення