Не кожне літо пахне кавуном і не кожна родина нині має змогу влаштувати справжню відпустку. Але навіть у складні часи дитині потрібні моменти радості й нових вражень — аби зберегти ту внутрішню рівновагу.
Літо не обов’язково має бути насиченим до краю. Але воно точно варте того, щоб залишити після себе щось тепле: спогад, відео, нову сімейну звичку.
Ось кілька ідей, які допоможуть це зробити:
– створіть «банку спогадів» — регулярно записуйте короткий момент літа, який хочеться зберегти. Восени перечитаєте;
– намалюйте паперові листівки з побажаннями — і розішліть їх друзям та родичам;
– зніміть відеоблог літа — короткі фрагменти повсякдення, які потім об’єднаєте в один домашній фільм;
– пограйте в «експедицію»: рюкзак, легенда, маршрут — і ліс або парк перетворюються на цікаву мандрівку;
– дослідіть свій двір чи вулицю так, ніби ви там уперше — знайдіть п’ять речей, на які ніколи не звертали уваги;
– започаткуйте нову сімейну традицію, яку можна повторювати кожного літа — наприклад, день морозива або спільного волонтерства;
– подивіться з дитиною улюблений мультфільм зі свого дитинства;
– сходіть у кінотеатр просто неба або влаштуйте його вдома — із простирадлом, проєктором і попкорном;
– збудуйте разом халабуду чи дім на дереві;
– змайструйте костюми з того, що під руками — рушник як плащ, коробка як шолом — і зробіть смішну фотосесію;
– виберіть у магазині найдивніший овоч або фрукт і спробуйте з ним щось приготувати — навіть якщо результат виявиться не ресторанним;
– а ще обов’язково влаштуйте день відпочинку для себе — без дитини (і без почуття провини).
У час, коли багато залежить не від нас, важливо зосередитись на тому, що під силу. Ми не можемо зупинити війну прямо зараз чи стерти з пам’яті дітей складний досвід, але можемо бути поруч і створити для них нові спогади — сповнені добра і теплих моментів.